a-narahara BOOK
『今を生きる女性のための「ChatGPT」がひも解く人生のモヤモヤ84』
発売日： 2023年7月24日
価格：本体価格1,200円、税込み価格1,320円
判型：四六判
ページ数：192ページ
発行：ART NEXT
販売：日販IPS
教えて！ ChatGPT!!
悩める女性たちのための「新・モヤモヤ解消ブック」
女性の30代は仕事や結婚や育児と、人生において悩みが一番多い時期。
本書は、そのさまざまな女性たちの「モヤモヤ」とした感情84個を、AIと共に解消していく自己啓発書です。ChatGPTが学習した膨大な情報の中から、①新しい気づきをもたらすメタファー（隠喩）と、②世界の賢人の言葉を紡いだアドバイス、この２つでモヤモヤを解消していきます。
ベースの原稿はChatGPTが書いているという、まさに新時代のモヤモヤ解消ブックです。
本書の構成
第1章 社会的プレッシャーのモヤモヤ
- 「女は家庭」の呪いに悩んでいます
- 性差別的な先入観にモヤモヤします
- 仕事と家庭、どちらのレベルも落とせません
- “子づくり推奨感”にモヤモヤします
- 大企業の社員以外は負け組？
- 人のスペックは収入？
- 独身者の価値観が理解されません
- “理想の女性像”の壁を感じています
- 30 代で親を頼って、実家に戻るか迷っています
第2章 パートナーのモヤモヤ
- 自分の育児スタイルが貫けませ
- 彼の浮気を疑ってしまいます…
- 夫と意見がぶつかります
- 不倫がやめられません…
- パートナーにセックスを拒否されています
- パートナーとのセックスが不快です
- 理想の人に巡り会いたいです！
- 恋愛感情を取り戻したいです
- パートナーがモラハラ気質です…
- 焦ってした結婚に違和感を感じています
- 私の高収入が彼のプライドを傷つけています
- 彼との金銭感覚のズレが大きすぎます
- 彼と結婚して大丈夫でしょうか？
- プロポーズをしてくれません！
- 子供が欲しいという夫、“今”ではない私
第3章 仕事のモヤモヤ
- 受け身な後輩の指導に悩んでいます
- 転職の決断ができません
- 職場での役割分担に不満です
- 同僚男性から妬まれています
- セクハラを受けています
- 会社の期待と自分の気持ちの板挟みです
- 非正規雇用のままで良い？
- AI に仕事を取られる未来が怖いです
- 仕事が忙しすぎます！
- チャンスに飛び込めません
- 完璧を求めてしまいます
- 職場でいじめにあっています
- 会社組織に疲れ果てました…
- 職場が育児に無理解です
- ブラック企業から抜け出せません！
第4章 友達のモヤモヤ
- SNS に疲れています…
- 友達の成功に嫉妬してしまいます
- 友達が度々お金を貸してと言ってきます
- 心を開ける友達がいません
- 友達がマウントをとってきます
- 裏切られた経験を引きずっています
- 子供のあるなしで共通の話題がなくなり疎遠に
- 占いにはまりすぎている友達が心配です
- ネガティブな友達との関係に悩んでいます
第5章 お金のモヤモヤ
- 老後のお金が心配です…
- マネーリテラシーを上げたいです！
- 浪費癖は治りますか？
- ローンを組むことが怖いです
- 貯金がなかなかできません
- パチンコで借金をしてしまいました
- 子供が欲しいけどお金の不安があります
第6章 親・兄弟のモヤモヤ
- 親にノーと言えません
- 同性愛を理解してもらえません
- 親の老後の準備が心配です
- 子供の頃の傷ついた記憶に囚われています
- 家族から疎外された過去から立ち直りたい
- 親の期待に応えられず辛いです
- 親に甘えられません…
- 義理の母と分かり合えません
- パートナーと私の両親の仲が険悪です
- 一人っ子。父の認知症で結婚を迷っています
- 姉妹で比較されて辛いです
- 恩を返せていない罪悪感を感じます
第7章 育児・子育てのモヤモヤ
- 私立vs. 公立ーどちらがよい？
- 育児に自己犠牲を感じてしまいます…
- 子供に怪我をさせてしまい、自己嫌悪
- ママ友との付き合いが気が重いです…
- 子供のキツい言葉に傷ついてしまいます
- 子供の行動につい口を出してしまいます
- 子供の成長が不安です
- 子供が愛せません
第8章 美容・健康のモヤモヤ
- 顔にコンプレックスがあります
- 年齢による体調の変化に戸惑っています
- 痩せられなくて焦っています
- まさか私がうつになるなんて
- 自分の体臭が気になって仕方ありません
- 消えてしまいたいと思うことがあります
- 不妊治療の結果が出ません
- 子宮筋腫と言われ、ショックです
- たばこがやめられず罪悪感が募ります
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